Plus fine & plus légère...

29 juin 2008

Du 23 au 29

DIMANCHE : matin :dodo midi :dodo gouter :café+mousse de fruit+pomme~140Cal soir : potage+mousse de fruit ~150Cal 2parts de quatre-quart ~300Cal :-(quelle nouille!! total : 590Cal LUNDI : toujours pas de pesée (règles) matin :café midi :petites tomates+pomme...

Posté par Bouledegomme à 14:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 juin 2008

Crèmes anti-cellulite/amincissantes

Retinol anti-cellulite de Roc: Soin hydratant amincissantD'après ce qu'il y a écrit sur le paquet:"Dès les premières applications, la peau est instantanément hydratée, plus douce et confortable", je confirme. La peau semble même plus lisse"En 4 semaines,...

Posté par Bouledegomme à 13:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juin 2008

Essayons de faire plus léger : du 20 au 22

VEND R EDI : poids :54kg(+400grs, c'est quoi cette horreur?!!Peut-être le fait de se peser plus tot, ou que je fais de la rétention d'eau à l'approche des règles? Quoi qu'il en soit, je vais essayer de diminuer un peu les calories, c'est surement une...

Posté par Bouledegomme à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2008

Les Boissons drainantes

Draineur Minceur de Milical : 50cl à diluer dans 1 litre d'eau et à boire au cours de la journée, pendant 10 jours. Sensé aider à brûler, drainer et éliminer. Mon avis : Niveau gout ça passe sans problème. De plus, un litre pour une journée ce n'est pas...

Posté par Bouledegomme à 15:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2008

Pour les fessiers

Je m'appuye sur les exercices de doctissimo :

Posté par Bouledegomme à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2008

Mes exercices pour un ventre plat et musclé

Au début, m'étant mal renseignée, je me suis retrouvée avec un ventre musclé, les abdos se dessinant en tablette de chocolat de manière plutôt...masculine, les muscles ressortant. J'ai ensuite appris que pour obtenir un ventre plat, il y avait des exercices...

Posté par Bouledegomme à 14:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2008

Quand je croyais encore que je pouvais tout me permettre : du 16 au 20 juin

Cette semaine, je me permet pas mal de choses. L'idée c'est d'en prendre en petite quantité, plutot que de se restreindre à mort puis de faire un gros écart qui efface tous mes efforts. J'essaye d'équilibrer sur une journée et de pas dépasser 900Cal....

Posté par Bouledegomme à 13:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 juin 2008

L'amorçage : semaine du 9 au 15 juin

Lundi : fin de concours et rangement de la bibliothèque. J'ai pas pu manger grand chose, trop de stress. Le soir, une caisse, car l a fin des concours ça se fête quand même! **** Mardi : 54,4kg Toujours pas grand chose dans l'estomac. Et là j'apprend...

Posté par Bouledegomme à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juin 2008

Petite évolution

Pas trop le temps d'écrire ces temps-ci. Mon poids? 54,5kg mais bon, il y a une part de stress.

Posté par Bouledegomme à 13:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 juin 2008

Bizarre, bizarre

Mon poids ne bouge pas des masses (c'est le cas de le dire) malgré mes efforts. Je ne comprend pas pourquoi. Normalement,avec la journée de hier j'aurais du perdre assez bien. Bref 55,5kg ce matin... après tout ce n'est que le début. Ca ne va pas durer...

Posté par Bouledegomme à 13:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote