Plus fine & plus légère...

20 juillet 2008

Journée gueule de bois

Pas le bon jour pour commencer mon "programme". Déjà hier, j'ai trop fait la fête et surtout trop bu... Donc ce matin je ne me sentais pas super en forme (d'ailleurs j'ai pas eu le temps de me peser)J'ai pas pris de petit dej, mais je me suis rattrapée...

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19 juillet 2008

Encore du poids à perdre

Bon voilà, maintenant que je calcule mon vrai poids : 53,1kg.Ca fait tout bizarre, j'ai l'impression d'avoir regressé alors que c'est cette maudite balance qui affichait n'importe quoi. Mais bon, je vais forcer jusqu'à atteindre les 50kg, puis doucement...

Posté par Bouledegomme à 16:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 juillet 2008

On reprend bien le régime!!!

Hier ça a été un peu la cata niveau régime. Pour commencer, l'après-midi je suis allée à la plage avec des amis et vers 16h on s'est pris un milk-shake (à la banane!!). Si moi je ne fais aucun effort, rien ne va plus : le soir venu, après le repas avec...

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15 juillet 2008

Mardi : 51,6kg...bah oui c'était pas top top hier

Matin : café + tartines confiture allégée~>100Cal 10h : chocolat+chocolat chaud ~>200cal environ (oups) Midi : tofu+pomme ~>200cal Gouter : 4 batonnets de surimi+thé ~>80CalSoir : potage+pomme ~>180Caltotal : 760Cal Sport : 40min de vélo.abdos/ bras En...

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14 juillet 2008

Lundi

Aujourd'hui 51,7kg, 200grs de perdusVivement les 50kg!!! Je crois que ce qui aide vraiment à la perte là, c'est le fait que je fasse tous les jours 40min de vélo d'appartement. Mes repas : Matin : porridge+miel+lait écrémé ~>260Cal midi : légumes+un peu...

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13 juillet 2008

Aujourd'hui 51,9kg, 300grs de perdusHéhé, enfin

Aujourd'hui 51,9kg, 300grs de perdusHéhé, enfin les 51kg... Mais si la balance est réellement déréglée, là je suis plutot à 53 et quelques... Mes repas : Matin : 2 tranche de pain+confiture allégée+café ~>100Cal midi : haricots verts+oeuf dur+pomme ~>200Cal...

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12 juillet 2008

On continue

Aujourd'hui 52,2kg, ça descend doucement! On essaye de pas dépasser 800Cal!Le vrai problème, c'est la cellulite. Si j'arrivais à trouver des exercices efficaces pour l'éliminer... Mes repas : Matin : 2 tranche de pain+confiture allégée+café ~>100Cal midi...

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11 juillet 2008

De retour

De retour avec une bonne surprise : 52,4kg ce matin! (mais je soupçonne la balance d'enlever environ 1,5kg...)Et oui, je suis arrivée hier soir chez mes parents après une éternité dans l'avion, le RER etc.J'ai jusqu'au premier septembre pour atteindre...

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11 juillet 2008

Du 30 au 4 juillet

LUNDI : Journée rattrapage de n'importe quoi hier soir.Je passe la journée à faire du shopping avec une copine matin :verre de lait écrémé ~60Cal midi :(au mac do) salade+nuggets+une glace ~500cal (ah bah bravo pour le "léger"!) soir : spaguetti bolognaises+2boules...

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